Madplan uge 5 - 2017

I 2017 skal der kigges lidt på udgifterne i husholdningen, og det første jeg vil gøre er at tage madplanen op igen. Der er flere positive ting ved en ugentlig madplan end kun at spare på udgifterne. Jeg sparer også tid, da jeg ikke handler ind så ofte, og vi får sundere mad.

Lørdage og søndage er perfekte til lave madplan i. Der er tid til at finde inspiration og danne et overblik. De fleste indkøb kan gøre om søndagen, nu de supermarkederne er åbne. Vores lokale Netto har endnu åben 24 timer i døgnet. Men husk at ingredienser fra specialbutikkerne skal handles ind ugen før.

Hvis ugen bliver travl og tiden ikke er til det, så lave en ret eller to og frys ned. Det gør dagene mere overskuelige og mange gryderetter smager faktisk bedre efter en tur i fryseren.

Madplan uge 5

Mandag: fastedag
Tirsdag: pasta bolognese
Onsdag: suppe med kokos grøn karrypasta
Torsdag: restaurantbesøg - fisktema!!
Fredag: fastedag
Lørdag: tapas, spansk kylling med sherry og citronis med mynte
Søndag: pizza med hjemmelavet pizzasauce

Da jeg er på 5:2 kuren så faster vi to dage om ugen. De dage kan I jo spise rester fra fryseren eller mikse en god salat.


Kommentarer

Populære indlæg